{"id":2564,"date":"2026-03-24T14:26:27","date_gmt":"2026-03-24T20:26:27","guid":{"rendered":"http:\/\/132.248.247.232\/?p=2564"},"modified":"2026-03-24T14:26:27","modified_gmt":"2026-03-24T20:26:27","slug":"monitoreo-de-radio-1430-24-marzo-2026","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/2026\/03\/24\/monitoreo-de-radio-1430-24-marzo-2026\/","title":{"rendered":"Monitoreo de Radio \/ 14:30 \/ 24 marzo 2026"},"content":{"rendered":"<p><strong>ANALIZAN EXPERTOS LA GESTI\u00d3N DEL AGUA EN LA CUENCA DE M\u00c9XICO<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Radio UNAM \/ Prisma RU<\/strong><\/p>\n<p><strong>Conductora: Deyanira Mor\u00e1n<\/strong><\/p>\n<p><strong>24\/marzo\/2026\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a013:12<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Deyanira Mor\u00e1n: Analizan expertos la gesti\u00f3n del agua en la Cuenca de M\u00e9xico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Virginia S\u00e1nchez (VS), reportera: En el marco del D\u00eda Mundial del Agua, que se celebr\u00f3 el 22 de marzo, y con el objetivo de concientizar sobre la importancia del agua dulce, as\u00ed como promover su gesti\u00f3n sostenible, entendida como un equilibrio econ\u00f3mico, social y ambiental a largo plazo, el Instituto de Geof\u00edsica de la UNAM organiza el Foro: \u00abC\u00f3mo gestionamos el agua en la Cuenca de M\u00e9xico\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Durante la inauguraci\u00f3n, el investigador Mario Alberto Hern\u00e1ndez Hern\u00e1ndez, coordinador del evento, precis\u00f3 la importancia del lema de esta edici\u00f3n del foro 2016 \u00abDonde fluye el agua, crece la igualdad\u00bb, el cual, dijo, convoca a reflexionar sobre la b\u00fasqueda de equidad de g\u00e9nero, una participaci\u00f3n m\u00e1s activa por parte de las mujeres y sobre una realidad urgente en la cuenca de M\u00e9xico, donde la gesti\u00f3n integral del agua es una responsabilidad compartida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mario Alberto Hern\u00e1ndez Hern\u00e1ndez, investigador del Instituto de Geof\u00edsica de la UNAM: \u00abEn esta regi\u00f3n donde convergen desaf\u00edos hist\u00f3ricos de extracci\u00f3n intensiva de aguas subterr\u00e1neas, desigualdad en el acceso y vulnerabilidad ante el cambio clim\u00e1tico. En este contexto, la gesti\u00f3n integral de agua no es una opci\u00f3n, sino una responsabilidad compartida. Hablar de agua es hablar de justicia social, de desarrollo sostenible y de dignidad humana.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00abEs fundamental reconocer que problemas tan complejos como la gesti\u00f3n del agua en la Cuenca de M\u00e9xico no pueden abordarse desde una sola perspectiva. La transdisciplina nos permite integrar conocimientos cient\u00edficos, saberes locales, pol\u00edticas p\u00fablicas y participaci\u00f3n social, construyendo soluciones m\u00e1s inclusivas, efectivas y sostenibles. Solo mediante este enfoque colaborativo podremos comprender la totalidad del sistema h\u00eddrico y responder de manera adecuada a sus m\u00faltiples desaf\u00edos\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>VS: Por su parte, Eric Morales, investigador tambi\u00e9n de este instituto y coordinador del Grupo de Investigaci\u00f3n y Gesti\u00f3n Integral de Aguas Subterr\u00e1neas, enfatiz\u00f3 la importancia del evento, pues dijo, la gesti\u00f3n del agua es un tema transversal que abarca a la academia, a la sociedad, a los tomadores de decisiones y a organizaciones no gubernamentales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En tanto, Graciela Herrera Zamarr\u00f3n, tambi\u00e9n de este instituto, detall\u00f3 algunos de los objetivos secundarios del foro, como el presentar al grupo de investigaci\u00f3n y las actividades que realizar\u00e1 este y el pr\u00f3ximo a\u00f1o para promover la discusi\u00f3n interdisciplinaria de problemas de agua y el v\u00ednculo entre la academia y tomadores de decisiones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Mientras que Giovanni Sosa Ceballos, secretario acad\u00e9mico del Instituto de Geof\u00edsica, se\u00f1al\u00f3 que el foro tiene dos puntos fundamentales, que es el concientizar y la colaboraci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Giovanni Sosa Ceballos, secretario acad\u00e9mico del Instituto de Geof\u00edsica, UNAM: \u00abCreo que esos son dos puntos fundamentales en nuestra sociedad actual. Todo el mundo nos preguntamos, quienes vivimos aqu\u00ed en la cuenca de M\u00e9xico, acerca del sistema Cutzamala, cu\u00e1nto va a durar, cu\u00e1nto va a llover. Creo que hay un hambre impresionante, conocimiento por parte de la sociedad civil.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cEntonces, s\u00ed considero uno de los foros m\u00e1s importantes este, el del agua. Y yo los invitar\u00eda, sobre todo, a que se conviertan en vectores todos los que estamos aqu\u00ed, nosotros que conocemos la informaci\u00f3n hacia la sociedad civil y tambi\u00e9n que aprendamos a colaborar porque puede haber gente fuera que est\u00e1 haciendo lo mismo que nosotros o algo diferente que podr\u00edamos ser complementarios y eso dar\u00eda pauta para hacer mejores colaboraciones y tener soluciones m\u00e1s eficientes\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>VS: El Foro: \u00abC\u00f3mo gestionamos el agua en la Cuenca de M\u00e9xico\u00bb, puede seguirse en el canal de YouTube del Instituto de Geof\u00edsica de la UNAM.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>ESTUDIAN ESTRATEGIAS ACAD\u00c9MICAS PARA PREVENIR Y COMBATIR LA VIOLENCIA DIGITAL<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Radio UNAM \/ Prisma RU<\/strong><\/p>\n<p><strong>Conductora: Deyanira Mor\u00e1n<\/strong><\/p>\n<p><strong>24\/marzo\/2026\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a013:16<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Deyanira Mor\u00e1n (DM): Y vamos ahora con Cindy P\u00e9rez Ram\u00edrez, estudian estrategias acad\u00e9micas para prevenir y combatir la violencia digital, qu\u00e9 tal, Cindy, muy buenas tardes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cindy P\u00e9rez Ram\u00edrez, reportera: Qu\u00e9 tal, Deyanira, muy buenas tardes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El Inegi report\u00f3 que, 18.9 millones de personas han sufrido ciberacoso en los \u00faltimos cuatro a\u00f1os, lo que representa un aumento de 4.8 millones respecto a 2020. Ante este panorama, la UNAM organiz\u00f3 el V Foro Universitario contra la Violencia Digital, en donde expertos analizaron la problem\u00e1tica en redes sociales y plataformas digitales, ofreciendo recomendaciones para garantizar la seguridad digital y promover pr\u00e1cticas incluyentes y no discriminatorias en estos entornos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cristina M\u00fazquiz Fragoso, directora de Docencia en Tecnolog\u00edas de Informaci\u00f3n y Comunicaci\u00f3n y organizadora del foro, se\u00f1al\u00f3 que, la violencia digital no es un fen\u00f3meno aislado, ni recae solamente en las instituciones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cristina M\u00fazquiz Fragoso, directora de Docencia en Tecnolog\u00edas de Informaci\u00f3n y Comunicaci\u00f3n y organizadora del foro: \u201cComo sabemos, la violencia digital no es un fen\u00f3meno aislado en las redes sociales, que s\u00f3lo ocurre en esas plataformas, sino es una problem\u00e1tica que sobrepasa y que incide directamente en nuestra vida diaria.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cY es un desaf\u00edo complejo, que no recae \u00fanicamente en las instituciones, sino que requiere la participaci\u00f3n responsable de todos nosotros.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cEl prop\u00f3sito de este foro, justo es mantenernos informados de manera colectiva sobre estos mecanismos que nos ayuden a prevenir, a atender, pero tambi\u00e9n a reducir esta violencia en cualquiera de sus medios\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>CPR: En tanto, Janet Reynoso Nover\u00f3n, del Instituto de Investigaciones Filol\u00f3gicas abord\u00f3 el fen\u00f3meno del hate en la actualidad, describi\u00e9ndolo como un elemento que se ha naturalizado dentro del propio sistema digital.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Janet Reynoso Nover\u00f3n, del Instituto de Investigaciones Filol\u00f3gicas de la UNAM: \u201cPorque las redes sociales nos han acercado de una manera falsa, parece que estamos cara a cara, pero mi discurso no est\u00e1 sostenido porque no puedo mirar sus caras, ni sus reacciones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cMe ayudan much\u00edsimo los emojis y estas cosas, que estas herramientas cada vez meten m\u00e1s, porque los humanos somos seres emocionales y nuestra conducta est\u00e1 marcada por la emoci\u00f3n; pero si mi discurso estuviera de manera presencial y yo pudiera mirar sus cuerpos, c\u00f3mo se mueven, c\u00f3mo me miran, c\u00f3mo hacen gestos, estoy convencida que mi discurso cambiar\u00eda, incluso en la estructura sint\u00e1ctica\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>CPR: Deyanira, en esta ocasi\u00f3n el programa tambi\u00e9n se enfoc\u00f3 en estas acciones en los espacios acad\u00e9micos para prevenir y combatir, sobre todo, este tipo de violencia. Este es el reporte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>DM: Gracias, Cindy, buenas tardes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>CASA UNIVERSITARIA DEL LIBRO REALIZAR\u00c1 HOMENAJE A LA ESCRITORA ANAMARI GOMIS<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Radio UNAM \/ Prisma RU<\/strong><\/p>\n<p><strong>Conductora: Deyanira Mor\u00e1n<\/strong><\/p>\n<p><strong>24\/marzo\/2026\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a013:19<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Deyanira Mor\u00e1n (DM): Y vamos ahora con mi compa\u00f1era Cristina God\u00ednez, la Casa Universitaria del Libro, realizar\u00e1 un homenaje a la escritora Anamari Gomis.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Adelante, Cristina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cristina God\u00ednez, reportera: Hola, qu\u00e9 tal, Deyanira, un saludo para ti y para el auditorio de Prisma RU.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Anamari Gomis, es escritora, ensayista y narradora mexicana. Sus obras se centran en la reflexi\u00f3n literaria, la narrativa contempor\u00e1nea, as\u00ed como en los v\u00ednculos entre la literatura, la cultura y la sociedad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Estudi\u00f3 Lengua y Literaturas Hisp\u00e1nicas en la UNAM y se ha desempe\u00f1ado como acad\u00e9mica, investigadora y gestora cultural. Es miembro del Sistema Nacional de Investigadoras e Investigadores y del Sistema de Creadores de Arte desde 2004.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Entre sus obras destacan los cuentos \u201cA pocos pasos del camino\u201d, \u201cLas novelas ya saben mi paradero\u201d y \u201cSellado con un beso\u201d, as\u00ed como los ensayos \u201cC\u00f3mo acercarse a la literatura\u201d y \u201cLos demonios de la depresi\u00f3n\u201d.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y en la Casa Universitaria del Libro, el d\u00eda de ma\u00f1ana mi\u00e9rcoles 25 de marzo a las 18:00 horas, se realizar\u00e1 un homenaje en el que, su obra se integrar\u00e1 a la Biblioteca Casul de Escritoras. Este es un proyecto que re\u00fane las obras publicadas de autoras hispanoamericanas nacidas antes de 1950.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Entre las colecciones que forman parte de este acervo est\u00e1n las obras de Elena Poniatowska, Cristina Pacheco, Ida Vitale, Alma Guillermo Prieto, Margot Glantz, Sara Sefchovich, Beatriz Espejo, Luisa Valenzuela, Rosa Montero, entre otras.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Deyanira recordar al auditorio que la Casa Universitaria del Libro se ubica en Orizaba 24 Colonia Roma Norte, en la Ciudad de M\u00e9xico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Este es mi reporte. Buenas tardes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>DM: Gracias, Cristina, buenas tardes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>EL DR. OMAR ARELLANO HABLA DEL DERRAME DE CRUDO EN EL GOLFO DE M\u00c9XICO<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Radio UNAM \/ Prisma RU<\/strong><\/p>\n<p><strong>Conductora: Deyanira Mor\u00e1n<\/strong><\/p>\n<p><strong>24\/marzo\/2026\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a013:21<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El doctor Omar Arellano Aguilar, profesor titular de la Escuela Nacional de Ciencias de la Tierra y especialista en Riesgo Ecol\u00f3gico de la UNAM habl\u00f3 sobre el derrame de crudo en Golfo de M\u00e9xico, dijo que primero que nada, s\u00ed representa, por supuesto, una emergencia ambiental en cuanto a que es una gran extensi\u00f3n afectada en las costas y que tiene repercusiones no solamente a la vida marina y costera, sino hay impactos a la econom\u00eda local, impactos a la comunidad, a las comunidades pesqueras.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Resalt\u00f3 que una de las cosas importantes que hay que considerar es que, si bien es cierto que se hab\u00edan hecho llamados, se hab\u00eda denunciado la presencia de hidrocarburos en las costas, fue la movilizaci\u00f3n social de las comunidades quienes empezaron a hacer un registro sistem\u00e1tico de la presencia de estos hidrocarburos, que adem\u00e1s hay que tomar en cuenta, es un hidrocarburo como chapopote que se va pegando, no solamente en las playas, sino tambi\u00e9n, por ejemplo, en la zona de manglares.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y la gente con quien ha estado en contacto hace unos d\u00edas le dec\u00edan que les preocupa mucho la barrera arrecifal que est\u00e1 en Veracruz, porque no saben los impactos que puede haber en la zona. Hay que considerar que el petr\u00f3leo tiene dos fases, la fase ligera y la fase pesada. Est\u00e1 compuesto por decenas de hidrocarburos arom\u00e1ticos polic\u00edclicos y que estos compuestos tienen efectos a la salud de los ecosistemas, principalmente a las especies marinas y tambi\u00e9n un riesgo a la salud de las personas que est\u00e1n haciendo labores de limpieza.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quienes empezaron a hacer las labores de limpieza fueron las mismas comunidades locales, sin ninguna informaci\u00f3n al respecto, ning\u00fan equipo de protecci\u00f3n sobre c\u00f3mo manejar estos residuos y s\u00ed, representa un problema ambiental, que nuevamente el Gobierno est\u00e1 actuando a destiempo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Finalmente dijo que, tenemos antecedentes de accidentes ambientales por hidrocarburos, como el caso del derrame de hidrocarburos en Alaska, en la plataforma en las costas de Luisiana y hay mucha informaci\u00f3n, mucha evidencia respecto a cu\u00e1les son los impactos sociales, econ\u00f3micos, ambientales y en la salud; est\u00e1 compuesto por hidrocarburos arom\u00e1ticos polic\u00edclicos, que son compuestos de benceno, que se aerolizan, se volatilizan, y otros, los m\u00e1s pesados, quedan atrapados.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>De esas familias de hidrocarburos, hay un grupo de hidrocarburos que s\u00ed tienen efectos directos al sistema nervioso, al metabolismo y en exposiciones cr\u00f3nicas, obviamente deriva en procesos de da\u00f1o genot\u00f3xico en las c\u00e9lulas; los primeros s\u00edntomas, por ejemplo, en contacto con estos hidrocarburos, desde urticaria, dermatitis en la piel, irritaci\u00f3n en los ojos, en las v\u00edas a\u00e9reas superiores, en la respiraci\u00f3n, pero eventualmente puede causar problemas en el metabolismo, en el h\u00edgado, finaliz\u00f3.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>MESA DE AN\u00c1LISIS: TRASTORNOS DEL SUE\u00d1O<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Radio UNAM \/ Prisma RU<\/strong><\/p>\n<p><strong>Conductora: Deyanira Mor\u00e1n<\/strong><\/p>\n<p><strong>24\/marzo\/2026\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a013:50<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ulises Jim\u00e9nez Correa (UJC), doctor en Biolog\u00eda Experimental adscrito a la Cl\u00ednica de Trastornos del Sue\u00f1o de la Facultad de Medicina de la UNAM: No es solo un trastorno de sue\u00f1o, existen casi cien enfermedades del sue\u00f1o. Y podemos pensar que en t\u00e9rminos generales nos quitan tiempo, calidad de sue\u00f1o, andamos cansados y somnolientos durante el d\u00eda. Para empezar, riesgo de accidentes, baja productividad, nos va muy mal en todo lo que tenemos que hacer. Y eso tambi\u00e9n nos pone en riesgo de otras enfermedades.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Luis Armando Mart\u00ednez Gil (LAMG), profesor de la Facultad de Medicina, UNAM: Se maneja un mito de que debemos de dormir ocho horas todas las noches y la verdad es que eso es muy variable porque depende de la edad, entre m\u00e1s peque\u00f1os necesitamos dormir m\u00e1s, y un adulto mayor puede estar bien si duerme cinco, seis horas por noche. En t\u00e9rminos generales, un adulto joven sano podr\u00eda dormir entre 6.5 y ocho horas por noche, pero aun dentro de este rango hay mucha gente que no llega a dormir seis horas por noche, y eso se presenta todos los d\u00edas de actividades laborales o escolares y representa una privaci\u00f3n parcial cr\u00f3nica de sue\u00f1o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Entonces, no duermo bien, voy a tener un estado de \u00e1nimo en t\u00e9rminos generales disfuncional, que me va a tener chocando con la gente con la que tengo que convivir durante el d\u00eda. Entonces se agregan problemas de orden interpersonal, familia, trabajo, escuela, se convierte en una bola de nieve que no nos deja avanzar. Desde un punto de vista psicol\u00f3gico, ya m\u00e1s hablando de funciones ejecutivas, que tiene que ver con la capacidad de planeaci\u00f3n de la conducta, se ha identificado muy bien que si no dormimos adecuadamente, tenemos una dificultad importante para planear lo que tenemos que hacer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>UJC: Hablar de poco tiempo de sue\u00f1o o incluso hablar de un exceso de tiempo de sue\u00f1o est\u00e1 relacionado con diferentes enfermedades. Tampoco es muy sano dormir nueve, 10, 11 horas por noche. Entonces s\u00ed, definitivamente la expectativa de vida se va a acortar porque hay una relaci\u00f3n directa con enfermedades, por ejemplo, la hipertensi\u00f3n arterial, la diabetes, temas tambi\u00e9n de orden psiqui\u00e1trico. S\u00ed es muy importante tener un tiempo adecuado de sue\u00f1o, pero, sobre todo, con calidad. Que uno se levante, que est\u00e9 atento y que pueda cumplir con sus actividades durante la ma\u00f1ana y la tarde.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>LAMG: La sesi\u00f3n va a ser este viernes 27 de marzo, a las 9:00 de la ma\u00f1ana, en la Facultad de Medicina, en el Auditorio Doctor Alberto Guevara Rojas. Tambi\u00e9n se van a transmitir en vivo a trav\u00e9s de las redes sociales de la Facultad. Esta sesi\u00f3n ser\u00e1 el cierre a una serie de eventos acad\u00e9micos dedicados a la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial del Sue\u00f1o, que fue el 13 de marzo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANALIZAN EXPERTOS LA GESTI\u00d3N DEL AGUA EN LA CUENCA DE M\u00c9XICO &nbsp; Radio UNAM \/ [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_regular_price":[],"currency_symbol":[],"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-2564","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-monitoreo-radio"],"post_slider_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":"","post_slider_layout_landscape_large":"","post_slider_layout_portrait_large":"","post_slider_layout_square_large":"","post_slider_layout_landscape":"","post_slider_layout_portrait":"","post_slider_layout_square":"","full":""},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2564","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2564"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2564\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2565,"href":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2564\/revisions\/2565"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2564"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2564"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/132.248.247.232\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2564"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}