EL IMPARCIAL
La manteada, saber de parteras y campesinas, llega a la UNAM
La manteada, saber de parteras y campesinas, llega a la UNAM
Se presentarán los hallazgos sobre esta práctica tradicional asociada a la partería indígena que favorece la relajación y el bienestar corporal
por Agencias
viernes, marzo 13, 2026 – 5:52 AM
GACETA UNAM
Una práctica de cuidado transmitida de generación en generación entre parteras y mujeres campesinas de México está a punto de cruzar las puertas de la UNAM. Se trata de la manteada, también llamada masaje de rebozo, que llega de la mano de un equipo de investigación internacional que durante dos años ha ido explorando sus efectos en el cuerpo. El proyecto se llama “Cuerpo- Rebozo: fertilidad del descanso”.
La visita a la UNAM, que se inserta como una de las actividades de la Cátedra Extraordinaria Gloria Contreras de Pensamiento Coreográfico, de DanzaUNAM, incluye actividades en Morelia, Michoacán, así como un taller y una conversación, en Ciudad de México.
“El proyecto surge como una investigación artística, liderada por Camille Renarhd, profesora investigadora de la Escuela Superior de Teatro de la Universidad de Quebec en Montreal”, explicó David Gutiérrez Castañeda, de la Escuela Nacional de Estudios Superiores (ENES) Morelia de la UNAM.
Gutiérrez Castañeda es uno de los especialistas de la UNAM que integran este esfuerzo colectivo, que también convoca a Andréa de Keijzer Ulate y Angie Yáñez, fundadoras del Colectivo Rebozo en Montreal, además de profesionales de la manteada y acompañantes de parto; a la investigadora Lorena Terán, y a las académicas VK Preston y Marie Bardet de las universidades de Concordia, en Montreal, y Nacional de San Martín, de Buenos Aires.
La manteada consiste en envolver, sostener, mecer y masajear el cuerpo de una persona recostada en el suelo mediante movimientos rítmicos con un rebozo. La práctica, según los hallazgos del equipo, mejora la circulación, relaja el sistema nervioso y produce un descanso mucho mayor. Históricamente ha acompañado los saberes de la partería indígena en comunidades de Oaxaca, Michoacán, Chiapas, Veracruz y Jalisco, como herramienta de cuidado tanto para la madre como para orientar la posición del bebé antes del parto.
Señaló que “la manteada es algo que puede hacer cualquiera en casa, sólo con un poco de atención, sin producir ningún dolor ni maltrato”. A diferencia de otras prácticas somáticas que requieren certificación, como el mindfulness, la manteada no demanda tecnificación: basta con prestar atención a quién se está masajeando y establecer una comunicación cuidadosa. Esta accesibilidad es precisamente lo que motiva al equipo a llevarla a contextos universitarios y públicos. Sin embargo, el investigador es preciso en un punto: la manteada no sustituye tratamientos para enfermedades crónicas. Su valor está en propiciar un estado de descanso momentáneo y en compensar el desgaste cotidiano de la ciudad y el trabajo.
Este mes el equipo realizó trabajo de campo en Erongarícuaro, Michoacán, junto a Mujeres Aliadas, organización de partería y medicina tradicional que ha sido, en palabras de Gutiérrez, “muy generosa” en compartir sus saberes. Este laboratorio en territorio, uno de los muchos que el equipo ha llevado a cabo desde 2025, también forma parte de la investigación, y precede directamente a la presentación en Ciudad de México.
“Es importante reconocer que la práctica viene de la experiencia de mujeres indígenas campesinas”, subrayó el académico. “Y hay una generosidad por parte de ellas de integrar y compartir la práctica en espacios interculturales”. Para el investigador, esa apertura es uno de los aspectos más significativos del proyecto: la manteada no es una práctica encerrada en una sola comunidad, sino un gesto que tiene la capacidad de circular y de ser compartido con personas de distintas identidades, edades y condiciones de salud.
Bajo ese espíritu, el equipo ofrece dos actividades en la UNAM. Una que se llevó a cabo ayer, 12 de marzo, en el Aula de la Cátedra Gloria Contreras, ubicada en la sala Miguel Covarrubias del Centro Cultural Universitario, con el taller “Cuerpo-Rebozo: fertilidad del descanso”, impartido por Camille Renarhd, Lorena Terán, el Colectivo Rebozo y David Gutiérrez Castañeda. Hoy viernes 13 de marzo a las 15 horas, en el Palacio de la Escuela de Medicina de la UNAM (República de Brasil 33, Centro Histórico), se realizará la conversación “Creación intercultural e intergeneracional de coreografías del cuidado”, abierta al público, con la participación de Gutiérrez Castañeda, Renarhd y Terán. Ahí se presentarán los hallazgos, raíces culturales y propuestas somáticas que el masaje de rebozo ofrece como práctica de salud y descanso.
“Necesitamos cuidarnos, tomar tiempo para atender nuestros cuerpos en las circunstancias de la cotidianidad que vive cada quien”, concluyó Gutiérrez.
PRESSREADER
https://www.pressreader.com/mexico/el-imparcial/20260313/282213722331969
¿LOS QUÍMICOS DE LA VIDA DIARIA ALTERAN NUESTRAS HORMONAS?
El Imparcial13 marzo 2026
Sustancias presentes en plásticos, cosméticos y productos de uso cotidiano pueden actuar como disruptores endocrinos.
CABEZA:CIUDAD DE MÉXICO. El entorno moderno está saturado de compuestos sintéticos que, aunque facilitan la vida diaria, poseen una estructura química capaz de “engañar” al cuerpo humano.
Estos agentes, conocidos como disruptores endocrinos, son el foco de una creciente preocupación académica y científica debido a su capacidad para interferir en la síntesis, transporte y acción de las hormonas naturales.
De acuerdo con Nayeli Rosas Reyes, investigadora de la Facultad de Medicina de la UNAM, estos químicos actúan como imitadores hormonales. Al ingresar al organismo, se unen a los receptores celulares y activan o bloquean señales biológicas críticas.
Esta interferencia es particularmente riesgosa porque, a diferencia de otros tóxicos, los disruptores pueden generar efectos nocivos incluso en dosis mínimas.
Según reportes técnicos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la exposición prolongada se asocia con un incremento en casos de obesidad, diabetes tipo 2 y diversos tipos de cáncer sensible a hormonas, como el de mama o próstata.
El impacto de estos químicos no se limita al individuo expuesto, sino que presenta riesgos transgeneracionales. La UNAM enfatiza que las etapas más críticas de vulnerabilidad son el desarrollo fetal y la infancia temprana.
Los expertos recomiendan evitar el uso de envases de plástico en el microondas, priorizar el consumo de alimentos frescos sobre los procesados y verificar las etiquetas de productos de higiene personal para evitar ingredientes como el triclosán o los ftalatos.
La comunidad científica coincide en que, si bien la industria química es pilar de la economía actual, es imperativo transitar hacia una “química verde” que priorice la salud pública sobre la durabilidad de los materiales.
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RETO DIARIO
https://retodiario.com/politica/2026/03/13/imparten-en-el-congreso-de-puebla-el-taller-el-metodo-elemental-para-el-fortalecimiento-simbolico-del-sujeto-politico-en-la-realpolitik/
Imparten en el Congreso de Puebla el taller “El Método Elemental para el Fortalecimiento Simbólico del Sujeto Político en la Realpolitik”
La actividad tuvo como objetivo generar un espacio de reflexión y formación dirigido a legisladores, asesores y personal vinculado al trabajo legislativo
Foto: Especial
POLÍTICA 13 de marzo, 2026
Redacción Reto Diario
El Congreso del estado de Puebla, a través de la Secretaría General y su titular, Julio Leopoldo de Lara Valera, organizó el taller: El Método Elemental para el Fortalecimiento Simbólico del Sujeto Político en la Realpolitik: identidad, narrativa y ejercicio del poder, impartido por José Fernando López Cortés, especialista en Comunicación Política e investigador de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
La actividad tuvo como objetivo generar un espacio de reflexión y formación dirigido a legisladoras, legisladores, asesores y personal vinculado al trabajo legislativo, con el propósito de fortalecer herramientas de comunicación política, liderazgo y ejercicio de la función pública.
Durante el inicio del taller, el secretario general del Congreso del estado, Julio Leopoldo de Lara Valera, señaló que desempeñar el cargo de legislador o legisladora representa un alto honor y una gran responsabilidad, por lo que es fundamental mantener cercanía con el territorio y con las necesidades de la ciudadanía, así como impulsar procesos permanentes de preparación, capacitación y profesionalización.
En su intervención, José Fernando López destacó que uno de los principales retos para quienes participan en la vida pública es adaptar la comunicación política a los cambios generacionales y tecnológicos, particularmente ante la diversidad intergeneracional que caracteriza actualmente a la sociedad, especialmente en el ámbito de las redes sociales.
Asimismo, explicó que las y los representantes públicos enfrentan el desafío de construir puentes de comunicación con las nuevas generaciones, para lo cual presentó la metodología denominada 4-3-2-1, orientada a fortalecer la comunicación política, la identidad pública y la capacidad de conexión con los distintos sectores de la población.
En esta actividad participaron diputadas y diputados, asesores legislativos y personal del Congreso del estado.
RE-EVOLUCIÓN
Novedades Libros UNAM de marzo 2026
Por Redacción Re-Evolución -13 de marzo de 2026059
Mikeas Sánchez construye en Ä’kyajupä’ tza’ram / Lutitas durmientes un poemario que pone en el centro la violencia ejercida contra la tierra y los cuerpos de las mujeres. Publicados en la colección El Ala del Tigre, en edición bilingüe zoque-español, los poemas establecen una correspondencia profunda entre el cuerpo femenino y Nasakopajk, la madre tierra, ambos históricamente profanados y explotados. La memoria de abuelas, parteras y mujeres perseguidas atraviesa el libro como una forma de resistencia frente al olvido.
Vindictas. Cuentistas cubanas rescata más de un siglo de narrativa escrita por mujeres en la gran isla caribeña, revelando una tradición tan vasta como injustamente silenciada. Con selección y prólogo de Zaida Capote Cruz, esta antología del proyecto Vindictas traza un mapa literario que transforma las miradas sobre la nación, el cuerpo y la experiencia femenina. El título, cuyos textos abarcan del siglo XIX a la actualidad, restituye a la historia literaria de Cuba las voces de quienes escribieron desde los márgenes y hoy se revelan imprescindibles.
Este minuto único y eterno ofrece una mirada inédita a la vida y obra de una de las intelectuales más influyentes del siglo XX: Rosario Castellanos. A partir de su archivo personal, resguardado en la Biblioteca Nacional de México, el volumen revela nuevas facetas de su pensamiento feminista, su labor docente y su creación literaria. Con textos de Diana del Ángel, Diego Alcázar, Andrea H. Reyes y Laurette Godinas, quien fue la coordinadora, el libro reconstruye la trayectoria de Castellanos a través de cartas, fotografías y manuscritos.
Este puente, mi espalda, versión en español del libro de 1981 This Bridge Called my Back, recupera la fuerza política y poética del feminismo de color. Esta coedición con U-Tópicas reúne voces chicanas, afrodescendientes, indígenas, asiático-estadunidenses y latinas que, desde la escritura y el testimonio, transformaron el pensamiento feminista. Bajo la coordinación de Cherríe Moraga y Gloria Anzaldúa (1942-2004), el título llega en una traducción colectiva que preserva su espíritu comunitario y plural. A más de 40 años de su aparición, mantiene su poder ético y emancipador frente a los desafíos de nuestro presente.
Mortis causa de Luisa Reyes Retana es una novela que combina ciencia, filosofía y horror especulativo para explorar los límites de la vida, la conciencia y la empatía. Sus páginas narran la historia de un grupo de estudiantes que, al crear una máquina capaz de transmitir los últimos instantes de vida de un cadáver, se enfrenta a dilemas éticos y emocionales. Con un lenguaje experimental y simbólico, este título de la colección Hilo de Aracne convierte la morgue en un espejo de la deshumanización contemporánea. Las ilustraciones de Diego Molina refuerzan su atmósfera inquietante, entre lo forense y lo poético.
INFOBAE
https://www.infobae.com/mexico/2026/03/13/dia-mundial-del-sueno-dormir-mal-puede-hacerte-subir-de-peso-esto-dice-la-unam/
Día Mundial del Sueño : ¿Dormir mal puede hacerte subir de peso? Esto dice la UNAM
El horario en que se duerme resulta tan importante como la cantidad de horas del sueño
Por Samantha Godínez
13 Mar, 2026 08:22 a.m. MX
La calidad y cantidad del sueño se han convertido en un foco de atención para la comunidad médica debido a su impacto en la salud metabólica.
El responsable de la Clínica de Trastornos del Sueño, de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Rafael Santana Miranda, lo resumió así: “Descansar es esencial para el funcionamiento de nuestro organismo, pues durante la noche se activan mecanismos que controlan la liberación hormonal, el manejo de la glucosa, la reparación de tejidos y la regulación de procesos cognitivos esenciales para la memoria y el aprendizaje”.
En contraste, la falta de sueño no solo afecta el rendimiento diario, sino que también favorece el aumento de peso. Según explicó Mariana Isabel Valdés Moreno, jefa de la carrera de Nutriología en la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza (FES Zaragoza) de la UNAM, “si el sueño es poco o de mala calidad, la grelina (hormona que estimula el hambre) aumenta su concentración, mientras que la leptina (encargada de frenar el apetito) disminuye. El resultado de romper este equilibrio es: más ganas de comer y menos sensación de saciedad”.
Los especialistas han observado alteraciones en la adiponectina y otras moléculas relacionadas con el metabolismo, además de un efecto directo sobre la regulación de la glucosa. Rafael Santana señaló que “el organismo tiene controles centrales y periféricos para mantener los niveles de azúcar en sangre estables. Dormir en horarios irregulares trastoca ese delicado sistema”.
El horario en que se duerme resulta tan importante como la cantidad de horas. El cuerpo responde a los ritmos circadianos, los cuales se sincronizan principalmente por la luz. La exposición nocturna a pantallas afecta estos ritmos y genera variaciones en la liberación hormonal. “La señal más importante para modificarlos es lumínica”, precisó Santana Miranda.
Más horas despiertos, más oportunidades para comer
Dormir poco aumenta el tiempo de vigilia, lo que significa más oportunidades para ingerir alimentos. Mariana Isabel Valdés Moreno afirmó que las personas cansadas tienden a buscar fuentes rápidas de energía, generalmente alimentos ricos en azúcares simples o carbohidratos refinados.
“El cerebro, cuyo principal combustible es la glucosa, exige respuestas inmediatas. Estudios en humanos han mostrado que, ante la restricción de sueño, se activan áreas cerebrales relacionadas con las ganas de comer y ello nos hace despertar con hambre”, añadió Santana Miranda.
Este fenómeno favorece un círculo vicioso: menos sueño genera más apetito y un mayor consumo de alimentos densos en energía, lo cual incrementa el riesgo de trastornos metabólicos y problemas respiratorios que afectan aún más el descanso.
El sueño también regula crecimiento, memoria y ánimo
Durante la infancia y la adolescencia, la hormona del crecimiento se libera mayormente durante el sueño profundo. Si el descanso es insuficiente, la liberación de esta hormona disminuye. El efecto del sueño en la memoria, la creatividad y la regulación emocional se observa en todas las etapas de la vida, según los especialistas consultados.
La fragmentación del sueño, frecuente en trastornos respiratorios nocturnos, impide alcanzar las fases reparadoras. El resultado es una sensación de descanso no reparador, incluso tras varias horas en cama. Los adultos suelen experimentar somnolencia, irritabilidad o bajo rendimiento, mientras que las infancias presentan hiperactividad o dificultad para concentrarse. “Si buscamos los síntomas del adulto en infantes, no daremos con el diagnóstico”, advirtió Santana Miranda.
Dormir bien, parte de un estilo de vida saludable
Durante mucho tiempo la conversación sobre sobrepeso y obesidad se centró en la dieta y el ejercicio. Hoy, la evidencia indica que el descanso tiene igual importancia. Mariana Valdés destacó que los estilos de vida saludables incluyen alimentación equilibrada, actividad física, consumo de agua natural y descanso suficiente y de calidad. “Necesitamos dormir en beneficio de nuestra salud en todos los sentidos: mental, física, emocional”.
Las recomendaciones generales sobre el sueño varían según la edad. Los recién nacidos pueden dormir entre 16 y 18 horas; las infancias, de 10 a 12; los y las adolescentes, entre nueve y 10, y las personas adultas entre siete y ocho horas.
Para la UNAM, más allá de los números, el descanso no debe considerarse tiempo perdido. Dormir es esencial para el organismo. En una sociedad que normaliza el desvelo, el consumo de estimulantes y las jornadas extendidas, recuperar el sueño es una de las estrategias más sencillas y olvidadas para mejorar la salud metabólica y hormonal, concluyó Santana Miranda.
EN BLANCO Y NEGRO
Día Mundial del Sueño: Dormir poco puede provocar aumento de peso, advierte la UNAM
Día Mundial del Sueño: Dormir poco puede provocar aumento de peso, advierte la UNAM
Nacional Marcela Maciel marzo 13, 2026 9:11 am
H. Cd. de Chihuahua.- Falta de sueño altera hormonas y aumenta el apetito.
Especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México advirtieron que dormir poco o tener un descanso de mala calidad puede afectar directamente el metabolismo y favorecer el aumento de peso.
El responsable de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina, Rafael Santana Miranda, explicó que durante el descanso nocturno se activan procesos clave para el organismo, como la regulación hormonal, el manejo de la glucosa, la reparación de tejidos y funciones cognitivas relacionadas con la memoria y el aprendizaje.
Por su parte, la especialista Mariana Isabel Valdés Moreno señaló que la falta de sueño altera el equilibrio entre hormonas que regulan el apetito, como la grelina —que aumenta el hambre— y la leptina —que genera saciedad—, lo que provoca mayor deseo de comer y eleva el riesgo de desarrollar problemas metabólicos. (En Blanco y Negro).
RECORD
https://www.record.com.mx/futbol/partido/club-universidad-nacional-cruz-azul-8311820/cobertura-en-vivo
Pumas vs Cruz Azul Liga MX Jornada 11 Clausura 2026
Arturo Aguilar Mireles 19:10 – 14 marzo 2026
Los universitarios reciben a La Máquina en Ciudad Universitaria en un duelo clave por la cima; ambos buscan mantenerse entre los protagonistas del Clausura 2026
El enfrentamiento entre los universitarios y La Máquina se ha consolidado como uno de los duelos más atractivos del futbol capitalino en la Liga MX. En los últimos años, ambos equipos han protagonizado partidos intensos que han dejado remontadas, goleadas y series memorables en Liguilla.
Para el Clausura 2026, este nuevo capítulo del choque entre los dirigidos por Efraín Juárez y el conjunto comandado por Nicolás Larcamón llega en un momento importante del torneo. Ambos clubes atraviesan una etapa competitiva en la que buscan consolidar su proyecto deportivo y mantenerse entre los protagonistas del campeonato.
Con la primera mitad del semestre prácticamente disputada, tanto universitarios como celestes intentan seguir sumando puntos para permanecer en los primeros puestos de la clasificación. El partido se presenta como una prueba relevante para medir el momento futbolístico de dos equipos que aspiran a competir por el título.
Un duelo con rachas positivas
El equipo universitario tuvo recientemente su primer tropiezo en el Clausura 2026, aunque su rendimiento general ha sido positivo. En sus últimos cinco compromisos registra tres victorias, un empate y una derrota, resultados que reflejan la competitividad del conjunto dirigido por Efraín Juárez.
Por su parte, La Máquina llega en un gran momento tras disputar entre semana la Concachampions, donde consiguió una remontada ante La Pandilla. En el torneo local, el equipo dirigido por Nicolás Larcamón mantiene una racha destacada con cinco triunfos consecutivos, lo que lo convierte en uno de los rivales más sólidos de la Liga MX en este tramo de la temporada.
DIARIO DE YUCATAN
Publicado enMérida
¿Por qué es difícil frenar la erosión costera en Yucatán?
por Flor Estrella Santana
13 de marzo de 2026, 9:00 am
Investigador de la UNAM dice por qué pierde playa el malecón de Progreso
“La erosión costera es un fenómeno muy complejo, pero si tengo que contestar en una oración, es la mala planificación del desarrollo en la zona costera, pero hay muchos factores”, responde el doctor en Ingeniería Christian Appendini Albrechtsen a la pregunta de a qué se debe la pérdida de playas en Yucatán, como la del malecón de Progreso.
Entre esos otros factores, el investigador de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) menciona la propia naturaleza, la ignorancia sobre cómo funcionan las playas, las prácticas mexicanas de no aplicar las leyes, de hacer “lo que uno quiere” y de no dar seguimiento a los proyectos iniciados, así como la creencia de que hacer estudios para poder proponer una solución que sí funcione es “tirar el dinero”.
El Dr. Appendini es investigador y asesor sobre oceanografía e ingeniería costera, especializado en hidrodinámica, propagación de oleaje, transporte de sedimentos, erosión costera y gestión de las zonas costeras.
Es autor del primer plan de manejo de erosión costera en México, el cual fue para playas de Rosarito, Baja California. Además, laboró en consultorías de ingeniería de costas en México, Dinamarca, Italia, España, Portugal, Brasil, Dubai, Estados Unidos, el Mar del Norte y el Mar Báltico, entre otros sitios.
Erosión costera: el factor naturaleza
El Dr. Appendini concedió a Diario de Yucatán una amplia entrevista sobre la erosión costera yucateca en general y en la playa del malecón de Progreso en particular, de la cual hoy publicamos la primera entrega: el factor naturaleza y cómo le afectan las obras humanas.
La arena no está estática en ninguna playa del mundo, el granito que hoy está aquí mañana ya no está, informa el investigador del Laboratorio de Ingeniería y Procesos Costeros (LIPC) del Instituto de Ingeniería de la UNAM, asignado a la Unidad Multidisciplinaria de Docencia e Investigación (UMDI) en Sisal, Yucatán.
El viento mueve la arena y forma las dunas, por ejemplo; pero la arena que se moja se va desplazando en la zona de rompiente –donde rompen las olas– y se mueve en zigzag, no en una línea recta.
En Yucatán, en casi toda la costa norte, la arena avanza hacia el Oeste en un 95% del tiempo. Esto es lo importante porque es lo que ocurre todos los días, excepto cuando hay nortes.
Cuando llega un norte a Yucatán, la arena cambia de dirección, avanza hacia el Oriente, y el norte trae olas más grandes y se mueve un poco más de arena, pero al final es más arena la que se está desplazando día a día.
Así que si tú quieres que tu playa no se erosione, la arena que está saliendo de ella se tiene que reemplazar por la misma cantidad.
Cómo se forman los deltas en los ríos
Si la playa está cerca de la desembocadura de un río, qué bueno porque el río trae mucha más arena que la que se está yendo –ya que el oleaje marino no tiene la fuerza para llevarse la demasiada arena que llega– y no solo reemplaza a la que sale, sino además crece la playa. Por eso hay deltas en los ríos.
Entonces ¿por qué se está erosionado la playa del malecón de Progreso? Porque no está llegando arena para reemplazar la que se está yendo.
Ahora ¿por qué no está llegando la arena? Aquí es donde se complican las respuestas.
Erosión costera: el factor humano
Tubos de malla geotextil y restos de espolones en la playa del malecón de Progreso, a donde llegó la erosión costera desde septiembre de 2025. Foto de Abraham Raz Herrera
Uno de los factores es la proliferación de estructuras individuales y artesanales, sin base científica, para proteger predios particulares, como los famosos espolones y los tubos de malla geotextil llenos de arena.
¿Y los arrecifes artificiales también?, preguntamos.
Los arrecifes artificiales yo no los veo tan mal.
Con los espolones está clarísimo: tú pones hoy un espolón y al día siguiente ya tienes playa enfrente.
Es el mismo principio: toda la arena que se acumula por el espolón es la que iba a reemplazar la arena que se está yendo de la playa al poniente del espolón (en Yucatán), pero como ya no llega, el oleaje agarra la arena de la playa y se la lleva. Eso genera erosión.
Si sumamos tantos espolones que existen en la costa, el efecto se multiplica.
¿La UNAM ha hecho un conteo de espolones en Yucatán?, preguntamos.
Nuestro laboratorio no, responde. Lo que sí sé es que hace 10-15 años no había tantos espolones.
El retiro de espolones se recomienda porque permite que la arena siga su curso natural de reemplazo.
Yo tengo una teoría que está un poco validada con un estudio de un americano que trabajó en los años ochenta: cuando se construyó el puerto (de abrigo) de Telchac, comenzó la retención de arena al Oriente y la erosión de la playa al Poniente, y conforme aumentó la erosión, se extendieron las estructuras para retener arena.
La erosión costera de Chicxulub a Yucalpetén no es causada por la naturaleza
En el estudio de transporte de litoral que hicimos encontramos que desde Uaymitún-Chicxulub y hasta Yucalpetén no debería de haber erosión porque la capacidad del oleaje no varía: mueve unos 30,000 metros cúbicos (m³) de arena al año, de Oriente a Poniente.
Esa capacidad de transporte en Yucatán no es mucho porque hay playas, como la de California, donde se mueve un millón de m³. Entonces mientras no haya estructuras ni nada que altere ese número y se mantenga una fuente de arena constante, no debería haber erosión.
Pero como todos los días el transporte de arena tiene una sola dirección, de Oriente a Poniente, el efecto que tienen las obras es inmediato y mucho.
Cuando se construyó el puerto de abrigo de Telchac, tuvo un efecto de erosión, pero ésta no llega hasta Chicxulub.
Sin embargo, la percepción de la gente en Chicxulub fue que “ahí viene la ola de erosión, vamos a poner estructuras antes de que nos afecte” y, al momento de ponerlas, ellos mismos generaron la erosión.
Y esa afectación se propaga.
Últimamente hemos visto que otra vez aumentaron los espolones y eso puede estar haciendo que se esté reteniendo la arena y que no esté llegando al malecón de Progreso. Esa es una posible causa.
La primera causa es la mala planificación. Para empezar, la playa es pública, no es de la casa que está ahí; es más, si la playa se erosiona, tu casa pasa a ser del gobierno porque queda en la Zona Federal (Marítimo Terrestre, Zofemat).
Eso lo vemos en Chelem (comisaría de Progreso), indica el entrevistado, desde hace muchísimos años, hay casas que se pueden caer porque no tienen soporte, pues se erosionó la playa.
La “ley muerta”
Que la ley no se aplique es otra cosa, pero si hacen un levantamiento de Zona Federal, las casas a las orillas del mar son Zona Federal.
A lo que voy es que debe de haber una planificación del sistema integral de la playa para plantear alternativas todo este sistema, no solo 10 m de frente de mi casa porque yo creo que es mi playa.
Entonces, no hay una planificación, no hay una coordinación de cómo vamos a atender a la erosión de las playas. Y tampoco es fácil, porque puede ser el 99% de los vecinos sí apoya el proyecto, pero basta con que uno no quiera que se haga frente a su casa y ya no se puede hacer esa solución integral.
El origen de la erosión de la playa del malecón
El problema de la erosión es muy complejo porque, de hecho, no se puede resolver por segmentos, como solo frente a una casa o solo en el malecón, porque la playa es un sistema interconectado y el origen viene desde el Oriente.
El problema del malecón (de Progreso) se empezó a gestar desde el Oriente.
Se tiene que hacer un proyecto integral y esto es complicado porque a las personas también les encanta construir sus casas lo más pegado al mar y ponerle bardas y la alberca y, además, les gusta tumbar la duna para que no les estorbe la vista.
Bueno, todas esas acciones tienen un efecto sobre la playa.
CUARTO PODER
https://www.cuartopoder.mx/gente/fallece-escritor-luis-tellez-tejeda/570507
Fallece escritor Luis Téllez-Tejeda
Por: México/AgenciasMarzo 13 del 2026
El escritor y poeta Luis Téllez-Tejeda falleció el 11 de marzo, a los 43 años, según confirmaron las cuentas de redes sociales de Literatura y Fomento a la Lectura de la UNAM y de la Revista de la Universidad.
Luis Téllez-Tejeda, nacido en Naucalpan en 1983, consolidó una trayectoria versátil en las letras mexicanas contemporáneas. Como egresado de Lengua y Literatura Hispánicas de la UNAM, su formación académica fue siempre el cimiento de una labor que transitó con naturalidad entre la creación poética, la crítica literaria y la formación de nuevos lectores.
Fue editor del boletín sobre literatura infantil-juvenil y promoción de lectura Puntos y líneas, y coordinó el área de publicaciones del capítulo México del International Board on Books for Young People.
Impartió talleres de creación literaria para niños de poblaciones vulnerables dentro del programa Alas y Raíces. Publicó reseñas y artículos en Libros de México, El Bibliotecario y Solario. También fue colaborador en publicaciones como Viento en Vela, Literal, Revista de la Universidad, Punto de Partida, el suplemento cultural Arena y el periódico Unomásuno
LA JORNADA DE ORIENTE
“Las matemáticas dan esperanza para comprender la realidad con claridad”
“Las matemáticas dan esperanza para comprender la realidad con claridad”
La Jornada
marzo 13, 2026
Bajo el lema “Las matemáticas y la esperanza”, estudiantes, aficionados y expertos celebrarán este sábado 14 el Día Internacional de las Matemáticas (DIM) 2026, también conocido como Día de Pi, con más de 700 eventos alrededor del mundo. En México se realizarán más de 40 actividades en diferentes estados, incluyendo conferencias, talleres y eventos lúdicos para todas las edades.
“Las matemáticas nos dan la esperanza de comprender la realidad y la verdad con claridad, compartir definiciones comunes, aprender a cooperar, usar datos responsablemente, encontrar estrategias beneficiosas para todos y mucho más”, afirmaron los organizadores del DIM.
La jornada de celebración impulsada por la Unión Matemática Internacional (UMI) incluye actividades virtuales y presenciales, en escuelas, museos, bibliotecas y otros espacios públicos, en más de 90 países. Destaca el seminario web Matemáticas y Esperanza, organizado por la Unesco, realizado ayer, donde se resaltó que conectar la esperanza con las matemáticas crea oportunidades para una comprensión y un conocimiento más profundos.
En México, la celebración del DIM incluirá actividades en la Ciudad de México y otras 11 entidades: Veracruz, Yucatán, Nuevo León, San Luis Potosí, Puebla, Sinaloa, Coahuila, Sonora, Guanajuato, Michoacán y Jalisco.
En la Ciudad de México, Universum, Museo de las Ciencias de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), invita a niños y jóvenes a resolver retos y juegos matemáticos, elaborar una pulsera de cuencas con las características del número pi, por medio de los talleres que tendrán lugar del 13 al 15 de marzo.
El museo también ha programado dos proyecciones: Aventuras matemáticas 2: ¿Qué hace hoy un matemático/a?, donde se conocerá testimonios de estudiosos de los números, y Aventuras matemáticas 4: Nudo; en este último se abordarán las increíbles formas de estas representaciones abstractas.
Aubin Arroyo, embajador del DIM para México, dijo que “estas actividades nos ayudan a llevar las matemáticas a cada vez más personas. Cuando la gente se familiariza con las matemáticas, juega con la lógica, la reflexión, deja de pensar en términos totalitarios o absolutos”.
En Oaxaca, la Unidad del Instituto de Matemáticas de la UNAM y la Casa Matemática convocaron al concurso Dígitos de Pi, que consiste en que los participantes digan de manera ordenada, clara y sin ayuda externa la mayor cantidad de dígitos de pi posibles. Habrá dos categorías: niños de 8 a 13 años, y jóvenes de 14 a 22.
En Veracruz, se realizarán los talleres Imaginario matemático: un viaje al corazón de la abstracción, en el Museo de Antropología de Xalapa; de divulgación de matemáticas para el público en general, en la Universidad Anáhuac, y un concurso de cálculo en la Normal Veracruzana Enrique C. Rébsamen.
En Yucatán, se ofrecerá la conferencia “El infinito y más allá… el concepto matemático”, que ofrecerá Edmundo Alberto Velazquez Castro. En esta charla se abordará el concepto de infinito no sólo como una idea literaria de “lo que no tiene fin”, sino como un objeto de estudio matemático, riguroso y funcional.
La Unesco proclamó el 14 de marzo como Día Internacional de las Matemáticas en la 40 sesión desu conferencia general, el 26 de noviembre de 2019. Se eligió este día porque ya se celebraba en muchos países el Día de Pi, basándose en el hecho de que algunas naciones lo escriben como 3/14 y la constante matemática pi es aproximadamente 3.14.
Aubin Arroyo dijo que el DIM es la oportunidad para explicar y celebrar el papel esencial que desempeñan las matemáticas en los avances de la ciencia y la tecnología, mejorando la calidad de vida, empoderando a las mujeres y las niñas.
“Cuando ejercitas el juego de la lógica y reflexión, esto no sólo se aplica a los problemas de la escuela, sino también en la manera en que vemos el mundo y puede influir en tomar mejores decisiones para el bien de todos”, concluyó.
GENTLX
¿’Megapuente’ del 13 al 16 de marzo? Alumnos de la SEP tendrían hasta 4 días de descanso
¿’Megapuente’ del 13 al 16 de marzo? Alumnos de la SEP tendrían hasta 4 días de descanso
13 de marzo – 2026
De acuerdo con el calendario de la SEP, este viernes habrán ciertas labores administrativas por las que no habrá clases en preescolar, primaria y secundaria.
Fuente: EL FINANCIERO
¿Habrá megapuente del 13 al 16 de marzo en las escuelas de México? La Secretaría de Educación Pública (SEP) indica en su calendario que a partir de este viernes 13 podrían suspenderse las clases, pero, ¿en qué casos?
En México, el tercer lunes de marzo es día feriado debido al natalicio de Benito Juárez, por lo que los centros de trabajo operan, pero las escuelas tendrían un día más de descanso debido a ciertas labores administrativas.
¿Por qué habrá mega puente del 13 al 16 de marzo en escuelas?
De acuerdo con el calendario escolar de la SEP para el ciclo escolar 2025-2026, este viernes 13 de marzo está marcado con color azul debido a que hay registro de calificaciones.
El día de registro de calificaciones, debido a labores docentes y administrativas, no hay clases presenciales, por lo que tu hijo no debe asistir a clases.
Esta medida únicamente aplica en escuelas públicas de preescolar, primaria, secundaria y bachillerato.
En el caso de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), según su calendario escolar, el viernes 13 de marzo sí habrá clases en los niveles bachillerato y licenciatura.
Habrá otro puente a finales de marzo en México
Los estudiantes en México tendrán un nuevo puente a finales de marzo, debido a una sesión ordinaria de consejo técnico.
De acuerdo con la SEP, los alumnos no tendrán clases el viernes 27 de marzo, por lo que el jueves 26 de marzo es el último día de clases antes de las vacaciones de Semana Santa 2026, que aunque comienzan el lunes 30 de marzo, tendrán un día extra debido a las actividades administrativas y docentes.
Con ello, los alumnos volverán de las vacaciones de Semana Santa el lunes 13 de abril, y será hasta el viernes 1 de mayo, Día del Trabajo, que haya un nuevo puente para estudiantes y trabajadores.
LA CRÓNICA DE HOY
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Fernanda Lastra, como directora huésped, estará a cargo de la OFUNAM universitaria para ejecutar la obertura de Las bodas de Fígaro de Wolfgang Amadeus Mozart; Recordare de Hilda Paredes, y el Concierto para violín en mi menor, Op. 64 de Felix Mendelssohn
La agenda cultural de la UNAM del 16 al 22 de marzo de 2026
Por Andrés Tapia
marzo 13, 2026 at 10:44a.m. GMT-6
Teatro «Yo soy Gisel», de Gisel Malagón, es una pPieza autobiográfica constituida como un monólogo en la que la autora e intérprete se cuestiona: “¿Qué puede hacer un cuerpo frente a la violencia estructural y sistémica?”. (UNAM)
Artes visuales
Sportswashing. Las celebraciones deportivas como campaña de blanqueamiento político
No es un secreto que los grandes eventos deportivos siempre han servido para maquillar la imagen de un país en momentos críticos de su historia, pero… ¿cómo es que ocurre esto? Esta exposición, de cara al Mundial de Fútbol, plantea cómo el sportwashing ha sido una herramienta política bastante eficaz para lavarle la cara a varios estados del mundo. La exposición incluye un ciclo de charlas y visitas guiadas los jueves 26 de marzo, 23 de abril, 28 de mayo y 2 de julio a partir de las 5 pm.
18 de marzo al 2 de agostoInauguración | 6 pm
Miércoles y jueves | 11 am-5 pm; viernes a domingo | 11 am-6 pm
Centro Cultural Universitario Tlatelolco
Ricardo Flores Magón 1, Nonoalco-Tlatelolco
tlatelolco.unam.mx
$40*
Domingo, ENTRADA LIBRE
Música
8M
Jornadas de Mujeres en la Música
Música comentada
Desde hace algunos años marzo se ha convertido en el mes de la mujer a partir de la conmemoración del 8M. Por ello, durante todo el mes tendrá lugar el ciclo Jornadas de Mujeres en la Música, el cual oscilará en torno a las obras de compositoras y compositores de los siglos XX y XXI, si bien el énfasis estará dado en creaciones recientes. Como parte de éste, se ha programado una serie de charlas previas en las que un grupo de especialistas disertará en torno a las piezas musicales y los compositores que han sido elegidos parte del programa. En esta ocasión se presenta el Cuarteto Femenil Latinoamericano.
Sábado 21 | 6 pmSala Carlos Chávez
Centro Cultural Universitario
Insurgentes Sur 3000, CU
Domingo 22 | 12 pmAnfiteatro Simón Bolívar
Justo Sierra 16, Centro Histórico
musica.unam.mx
$100*
8M
Jornadas de Mujeres en la Música
OFUNAM 90 años
Fernanda Lastra, como directora huésped, estará a cargo de la orquesta universitaria para ejecutar la obertura de Las bodas de Fígaro de Wolfgang Amadeus Mozart; Recordare de Hilda Paredes, y el Concierto para violín en mi menor, Op. 64 de Felix Mendelssohn, como primera parte del concierto. La segunda parte del recital aborda el estreno en México de la Segunda sinfonía de Louise Farrenc. Aunado a todo esto, hay que sumar la presencia de la virtuosa violinista chino-estadounidense Nancy Zhou.
Sábado 21 | 8 pm; domingo 22 | 12 pm
Sala Nezahualcóyotl
Centro Cultural Universitario
Insurgentes Sur 3000, CU
musica.unam.mx
Primer piso: $240*; orquesta y coro: $160*; segundo piso: $100*
Danza
8M
Pronto será de día
Jessica Sandoval, dirección
Compañía Realizando Ideas
Fernando Pessoa sólo escribió una obra de teatro: El marinero, una puesta en escena que alude a La vida es sueño, de Pedro Calderón de la Barca. Dicha pieza inspiró este trabajo dancístico en el que tiene lugar un diálogo interior faulkneriano entre dos bailarinas que enfrentan a la muerte. Introspectiva, compleja, pero al mismo tiempo bellísima.
Viernes 20 | 8 pm, sábado 21 | 7 pm; domingo 22 | 6 pm
Sala Miguel Covarrubias
Centro Cultural Universitario
Insurgentes Sur 3000, CU
danza.unam.mx
$100
Kianí Del Valle. Coreografía y performance
Para bien y para mal (hay que decirlo con todas sus letras), la figura de Kianí del Valle está asociada a Bad Bunny, con todo lo bueno y lo malo que ello implica. No obstante, eso no la condena, pero tampoco la bendice. Por fortuna, el trabajo de esta coreógrafa puertorriqueña trasciende a su colaboración con la celebridad más mediática de la música en la actualidad. Como parte de TONO Festival, Del Valle estrenará la versión solista de Mundos Rotos en Casa del Lago UNAM. Más allá del morbo asociado, vale la pena asistir a este evento.
Sábado 21 | 6 pm
Foro Alicia Urreta
Casa del Lago
Bosque de Chapultepec, Primera Sección
casadellago.unam.mx
ENTRADA LIBRE
Cupo limitado
Teatro
8M
Yo soy Gisel
Gisel Malagón
Pieza autobiográfica constituida como un monólogo en la que la autora e intérprete se cuestiona: “¿Qué puede hacer un cuerpo frente a la violencia estructural y sistémica?” La conceptualización es compleja, al punto de hacerla arrogante en términos histriónicos. El resultado, empero, es reflexivo, profundo y estético.
Sábado 21 y domingo 22 | 6 pm
Foro La MoradaCentro Cultural Universitario TlatelolcoRicardo Flores Magón 1, Nonoalco-Tlatelolco
tlatelolcounam.mx/uva
ENTRADA LIBRE
Cupo limitado
LA CRONICA DE HOY
https://www.cronica.com.mx/academia/2026/03/13/recuperar-el-sueno-no-solo-para-descansar-sino-para-mantener-nuestra-salud-mental/
El 13 de marzo se celebró el Día Mundial del Sueño, por lo que Ciencia UNAM nos comparte esta entrevista con Rafael Santana Miranda, coordinador de la Clínica de Trastornos del Sueño de la de la UNAM
Recuperar el sueño no sólo para descansar, sino para mantener nuestra salud mental
Por Ciencia UNAM*
marzo 13, 2026 at 11:16a.m. GMT-6
Trastorno del sueño Síndrome de sueño insuficiente. (Ciencia UNAM)
Dormir mal no se trata sólo de tener una mala noche o acostumbrarse a ello por el ritmo y estilo de vida que tenemos, por necesidad laboral o el cuidado familiar, ya que una mala calidad de sueño a lo largo del tiempo se asocia con padecimientos cardiovasculares, diabetes, demencia e incluso enfermedades degenerativas como el Alzheimer.
Tenemos la idea de que dormir mal una noche se puede reponer al día siguiente o el fin de semana; que los horarios de ingreso de las escuelas por las mañanas son “lo normal” para un niño o joven o que roncar profundamente es un síntoma de un buen sueño, pero estas son algunas de las falacias que tenemos sobre el sueño, señala en entrevista Rafael Santana Miranda, coordinador de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM.
PROBLEMAS DEL SUEÑO DETONAN ENFERMEDADES.
Dormir mal crónicamente está vinculado con varias enfermedades, no obstante, hay muchas que subestimamos y normalizamos, como la apnea del sueño. “Roncar nunca será sinónimo de sueño profundo, aunque así lo asociemos, todo lo contrario.
Alguien que ronca y tiene pausas respiratorias está enfrentando un trastorno respiratorio en el sueño y lo pone en 400% más riesgo de sufrir un infarto”, refiere el somnólogo. en el marco del Día Mundial del Sueño, que este 2026 se celebró el 13 de marzo.
De cada 10 hipertensos, entre 4 y 7, se lo deben a un problema respiratorio durante el dormir, agrega. Un desfase en el sueño, así como en el horario en que debemos dormir y al que estamos programados genéticamente, añade, modifica el riesgo cardiovascular y metabólico de las personas.
Estudios recientes refieren que esto provoca un desfase en el control de la glucosa a nivel central y periférico. “Ahora, la literatura internacional está llena de evidencias que apuntan a que es un desastre: si modificas horario del dormir generará un terrible descontrol y puede predisponerte a enfermedades que son un problema de salud pública en el país: obesidad, diabetes e hipertensión, con consecuencias catastróficas y que, con eventualidades como la pandemia, vulneran más a quienes lo padecieron”.
Recuperar el sueño no sólo para descansar, sino para mantener nuestra salud mental
Tras la pandemia, recuerda, se reconoció que los pacientes con problemas respiratorios al dormir son aquellos que padecían de apnea y corrían un riesgo hasta 300% más alto de ser intubados.
Otro padecimiento que se relaciona con trastornos en el sueño, refiere el académico, es la demencia, que implica el deterioro de la cognición y el cual es un problema más de salud pública entre nuestra población. “¿Qué los llevó ahí? Resulta que no dormir desencadena los efectos fisiopatológicos que impiden, por un lado, el ingreso a etapas específicas del sueño –porque hay un propósito arquitectónico en cada etapa que llega el momento oportuno, la falta de una de éstas tendrá implicaciones inmediatas y a futuro”.
En esa investigación, en la cual participó hace cerca de una década, menciona, fue pionera y descubrió que, al restringir el sueño de movimientos oculares rápidos (REM) –cuando soñamos–, se abre la barrera hematoencefálica, momento en el que pueden entrar o salir sustancias en el sistema nervioso, explica.
Hallazgos recientes, apunta, han demostrado que otras etapas del sueño relacionadas con el sueño profundo –sueño de ondas lentas (NREM)–, donde se sincroniza nuestra actividad eléctrica cerebral, está íntimamente ligado con el sistema de limpieza del cerebro. “Si no entro a esta etapa se acumulan proteínas como las llamadas beta amiloide, lo cual se vincula con trastornos cognitivos mayores, como Alzheimer”.
PROBLEMA COMPLEJO, PERO CON SOLUCIÓN.
El tratamiento de trastornos del sueño es un tema complejo, puesto que existen diversas causas además de la apnea del sueño y los padecimientos respiratorios, también pueden tener un origen social, psicológico, psiquiátrico y neurológico, entre otros. Incluso pueden ser provocados por las llamadas “parasomnias”, comportamientos anormales durante el sueño, que incluye el síndrome de piernas inquietas.
Este tipo de complejidad es la que somnólogos y especialistas pueden abordar desde espacios como la Clínica de Trastornos del Sueño (CTS) de la UNAM, así como otras adscritas a instituciones de salud, universidades e instituciones privadas.
“Un solo profesional no puede conocer todo lo que hay respecto al dormir porque involucra a diferentes especialidades, por lo que se requiere de una visión multidisciplinaria”. No sólo se trata de un equipo con especialistas en un área, sino de todos abocados al sueño, agrega, puesto que sólo así se podrán detectar el padecimiento entre los muchos problemas en el dormir.
Por ejemplo, existen aquellos que perturban el sueño desde el ámbito anímico o de ansiedad, que pueden tener origen en un trastorno depresivo la mayoría de las veces, pero no siempre.
“Digamos, por ejemplo, que mi estado de ánimo está mermado, pero resulta que el problema es respiratorio, hago pausas en las noches y no oxigeno bien, por lo que el sueño no es reparador y tengo un desgaste terrible. O puede ser que tengo un problema neurológico, donde una zona epileptógena (que produce epilepsia) se manifiesta en la noche e irrumpe mi dormir, por eso se requieren estudios de abordaje”.
Santana Miranda enfatiza que, por ello, deben analizar el aspecto fisiológico antes de hacer un abordaje con antidepresivos o medicamentos, de si los especialistas deben resolver algún aspecto respiratorio, de la actividad eléctrica anormal u otro trastorno del movimiento que obedece a deficiencias de hierro, de algunos otros minerales o pérdida de los elementos.
Y así, finalmente recuperar el sueño, “no sólo para descansar, sino para mantener nuestra salud mental, el estado de ánimo, el sistema inmunológico, el crecimiento…, entonces, es importante que acudan a espacios como la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM y podamos ver su caso porque generalmente requiere un abordaje amplio y no sólo con base en un síntoma”.
MALOS HÁBITOS.
Cuando los problemas para dormir no han escalado a niveles más complejos y sólo son consecuencia de malos hábitos, se pueden corregir al seguir las recomendaciones básicas de higiene del sueño que cada vez se socializan más, como el evitar el uso de pantallas antes de dormir, regular los horarios para hacerlo, evitar alimentos pesados y altos en grasas, entre otras.
“Muchos problemas para dormir –como los malos hábitos– se comparten. En ocasiones, cuando hacemos cuestionarios a niños que no duermen la cantidad que deberían hallamos su relación con los hábitos de los adultos”.
Agrega que diversas personas duermen pocas horas por ver pantallas en la noche –lo que nos descontrola los ritmos circadianos–, así como por la gran contaminación de luz y ruido artificial. Vivimos en un orbe donde hay espacios que dificultan el sueño”. La buena noticia es que muchos de estos problemas, así como los de mayor complejidad tienen solución con un buen abordaje.
Si deseas contactar con la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM, ingresa a:
https://clinicadelsueno.facmed.unam.mx/